Fisioterapia per colonna cervicale

Esercizi per ridurre il dolore cervicale

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Colonna vertebrale e lombare sono due punti critici per molte persone. Spesso, infatti, questa zona del corpo dà dolore e problemi.

Il mal di schiena e il dolore alla cervicale non risparmiano quasi nessuno, purtroppo, soprattutto dopo una certa età. E non servono nemmeno traumi particolari, basta un lavoro eccessivamente sedentario, o qualche movimento sbagliato o anche una postura scorretta prolungata nel tempo.

Cosa fare fisioterapia per colonna cervicale Sicuramente il ricorso alla fisioterapia a Roma è la soluzione migliore. Anche delle abitudini scorrette, quindi, possono influenzare sul tuo stato di salute e di benessere. Per questo è fondamentale affidarsi alle mani di un esperto in uno studio di fisioterapia a Roma, la figura più appropriata per risolvere adeguatamente le problematiche della colonna cervicale e lombare.

Vediamo ora in modo più approfondito i due problemi, quello a carico della colonna cervicale e l'altro a fisioterapia per colonna cervicale della zona lombare. I dolori nella zona cervicale, genericamente chiamati anche cervicalgia, riguardano la zona del collo, ma, purtroppo, spesso si irradiano fino alla testa, agli arti superiori se non addirittura alla fisioterapia per colonna cervicale.

Inoltre, spesso, questi dolori sono accompagnati anche da altri sintomi, come nausea, mal di testa, giramenti di testa, problemi alla vista o all'udito, ronzio alle orecchie, mancanza di forza nelle braccia, formicolio e addormentamento alle mani e alle braccia. Per quel che riguarda, invece, il classico mal di schiena, genericamente definito come lombalgia o lombosciatalgia, le problematiche possono essere riferite strettamente alla zona lombare o nei casi più importanti diramarsi fino alle estremità inferiori gambe.

Spesso questa fisioterapia per colonna cervicale è associata a dolori direttamente lungo tutta la fascia lombare, o a posizioni dolorose colpo della strega e spesso ci possono essere relazioni con formicolii o mancanza di forza a livello delle gambe nel caso in cui ad essere compresso fisioterapia per colonna cervicale il nervo sciatico.

Tutte terapie che potrete trovare presso lo studio di fisioterapia a Roma Fisioglobe. In ogni caso, se soffri di un disturbo alla colonna cervicale o lombare, sarà sempre bene affrontare il problema da quattro punti di vista:. Fatto questo, si penserà alla terapia più adatta, in genere un ciclo di sedute per la fisioterapia e la riabilitazione della colonna cervicale o di quella lombare a seconda della diagnosi effettuata.

Sarà tuo compito, quindi, fare un po' di riabilitazione preventiva e "aggiustare" tutte quelle cattive abitudini che fanno male alla tua schiena e al tuo collo. Questa componente "home made" è sempre fisioterapia per colonna cervicale per mantenere i risultati raggiunti nello studio ed è anche un ottimo parametro per valutare il fisioterapista stesso e la sua serietà. Bada sempre, infatti, di affidarti a uno studio di fisioterapia a Roma serio e credibile, che non prometta soluzioni miracolose a problemi cronici che hai magari da decenni, fisioterapia per colonna cervicale che si riprometta di accompagnarti in un nuovo percorso riabilitativo che, col passare del tempo, ti assicurerà un nuovo benessere e che ti consenta di ottenere dei benefici.

Infine, è sempre molto importante che tu agisca in modo concreto e positivo sulla tua routine. Evita di stare troppe ore seduto e fermo, non dare retta a chi suggerisce un riposo forzato quando hai mal di schiena, ma cerca di tenerti sempre in movimento per quanto ti è possibile. Una bella camminata per almeno trenta minuti al giorno sarà l'ideale per rimettere in funzione il corpo nel modo giusto, segui i consigli del tuo fisioterapista e osteopata, esercitando fisioterapia per colonna cervicale po'di ginnastica almeno due o tre volte alla settimana come da sue indicazioni e ricorda che la prevenzione è sempre la migliore cura per ogni problema di salute, fisioterapia per colonna cervicale più efficace e più sicura per te.

Ricorda che lo studio di fisioterapia a Roma Fisioglobe ti offre una valutazione gratuita per valutare la tua problematica e consigliarti la migliore soluzione possibile. La fisioterapia per la colonna cervicale e lombare Pubblicato: 13 Novembre Come intervenire sul problema Anche delle abitudini scorrette, quindi, possono influenzare sul tuo stato di salute e di benessere. I problemi: il dolore alla cervicale e il mal di schiena Vediamo ora in modo più approfondito i due problemi, quello a carico della colonna cervicale e l'altro a carico della zona lombare.

In ogni caso, se soffri di un disturbo alla colonna cervicale o lombare, sarà sempre bene affrontare il problema da quattro punti di vista: quello meccanico, è il caso della presenza di ernie o della riduzione di spazio tra le vertebre o la disidratazione del disco. In questo caso il dolore alla zona lombare si irradierà fino al nervo sciatico, ma anche a tutta la schiena e agli arti inferiori. Questo accade quando il paziente arriva da un periodo molto stressante, che si riversa sull'intero stato di salute scatenando patologie e disturbi diversi.

Fisioterapia per colonna cervicale ora come e dove affrontare concretamente questi problemi.